・毎年定期健診に行ってるのに、様々な数値が改善しない！ ・なんだか体がだるくて重～い！ ・朝起きてもすっきりしていない！ ・糖尿が気になって好きな食べ物が食べれない！ ・健康のためにと運動してもその倍、疲れるて疲れが取れない！ あなたはこんな不…

あのクレオパトラやマリー・アントワネットも使用していた！ あなたは「プラセンタって何？」と聞かれたすぐに答えられますか？ 美容にはいいってきくけど・・・ なんか栄養素が一杯つまってるらしいよ・・・ 健康にいいらしいよ・・・ お肌の保湿にいいって…

『さばきたて馬刺しを産直で！』 「生き生き健康生活」の小林です。 今では産地直送はネット通販でもおなじみになった言葉ですが・・・ でも産直とはうたっていても鮮度が落ちていたり、美味しくなかったりした経験、ありません？ 私は結構ネット通販で食品…

今、話題の「ココナッツオイル」って詳しく知ってます？ 「生き生き健康生活」の小林です。 TV、雑誌で結構取り上げられているココナッツオイルですが、そもそもココナッツオイルがどういうものか知ってます？ オイルというぐらいですから油ですが、市販の〇…

乾燥肌の私としてはまたまた気苦労の多い季節がやってきました。 「生き生き健康生活」の小林です。 このところ朝晩、グッと気温が下がり湿度も下がり気味。 夜、お風呂上がりにクリームを塗り、朝洗顔後にクリームを塗らないと 顔や手がカサカサした気にな…

「顔、たるんできてない？」 先日、50歳を前にした女性とお茶する機会があり、親しいこともありそんな発言をしてしまいました。 「あ～、それを言わんで～」って真剣な顔で怒られました。 「生き生き健康生活」の小林です。 私の友人の女性の悩みを取り去っ…